ポテチの栄養と値段について考えました

私タヌトはポテトチップス、略してポテチが大好きになりました。

ポテチは量の割に値段が高いイメージがあったのですが、カルビーの「BIGBAG」というサイズのポテチは、170グラムも入っていて、お得だと思います。

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早速Amazonでまとめ買いしてしまいました。

普通の袋入りのポテチは、60グラム程度しか入っていないので、ポテチをたくさん食べたい人にはおすすめ出来ません。

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ポテチの栄養

ポテトチップスには、タンパク質が結構含まれているので、一概に体に悪い食べ物だと言えないと思います。

美味しさと腹持ちの良さから来る「心の安定」も栄養として数えるべきでしょう。

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ポテチとミルクティーを一緒に食すのが、最近の楽しみです。

最近あまり食欲がないので、朝ご飯と昼ご飯は、ポテチで済ませることが多いかも知れません。

さすがにポテチとだけだと栄養的に不安なので、ビタミンとミネラルが入った錠剤を毎日飲んでいます。